Andrei Doroftei
Antrenor specializat în trasee aplicative
Locație nouă începând de luni, 2 decembrie: Sala Stomart Basketball
Echipa noastră se antrenează cu simţ de răspundere alături de aspiranţii colegiilor, şcolilor şi academiilor militare, poliţie, pompieri, penitenciare. Ne implicăm în visurile lor şi ne asigurăm că îi transformăm în candidaţii perfecţi, viitori profesionişti.
Educăm fizic și psihic!
Despre mine
Sunt fost sportiv de performanță, am practicat fotbalul 16 ani.
În prezent sunt profesor de Educație Fizică și Sport la Colegiul Național „Emil Racoviță” Iași și la Colegiul Național “Vasile Alecsandri” Iași.
În anul 2008 am absolvit în cadrul Universității din Bacău, Facultatea de Științe ale Mișcării Sportului și Sănătății, cu specializarea educație fizică și sportivă – Ciclul I – Studii Universitate de Licență.
În anul 2010 am absolvit în cadrul Universității „Vasile Alecsandri ” din Bacău – Facultatea de Științe ale Mișcării Sportului și Sănătății’, cu specializarea educație fizică și sportivă – Ciclul II – Studii Universitare de Masterat.
Antrenor personal
În anul 2014 am absolvit cursurile de Instructor de fitness cu certificare internațională organizat de Move On București și Instructor Sportiv organizat C.R.S.S.E. București
- Pierdere în greutate/ Menținerea greutății
- Tonifierea corpului
- Antrenament de rezistenţă
- Dezvoltarea musculaturii
- Mobilitate / Flexibilitate
- Viteză, putere, creșterea rezistenței
- Sfaturi nutriționale
- Refacere după efort și accidentări
- Program personalizat pentru antrenamente individuale
- Motivaţie
Cum te pot ajuta?
Te pot ajuta să îţi depăşeşti condiţia prin antrenamente specifice dezvoltate personal după ani de experienţă. Peste o mie de candidați și-au atins visul cu ajutorul antrenamentelor și traseelor aplicative făcute cu mine.
- Pierdere în greutate
- Tonifierea corpului
- Antrenament de rezistenţă
- Dezvoltarea musculaturii
- Mobilitate / Flexibilitate
- Viteză, putere, creșterea rezistenței
- Refacere după efort și accidentări
- Program personalizat pentru antrenamente individuale
- Dezvoltarea forței explozive in regim de rezistența
- ABC nutrițional
- Motivaţie
Pregătire traseu aplicativ poliţie
- Exerciții specifice MAI
- Plan de execuţie
- Antrenamente individuale/grup
- ABC nutrițional
- Refacere după efort
- Refacere după accidentări
Pregătire traseu aplicativ pompieri
- Exerciții specifice IGSU
- Plan de execuţie
- Antrenamente individuale/grup
- ABC nutrițional
- Refacere după efort
- Refacere după accidentări
Pregătire traseu aplicativ MAPN
- Exerciții specifice MAPN
- Plan de execuţie
- Antrenamente individuale/grup
- ABC nutrițional
- Refacere după efort
- Refacere după accidentări
Pregătire traseu aplicativ ANP
- Exerciții specifice ANP
- Plan de execuţie
- Antrenamente individuale/grup
- ABC nutrițional
- Refacere după efort
- Refacere după accidentări
Gallery
Galerie
Trasee aplicative și antrenamente specifice de grup
Câteva din imaginile surpinse în timpul antrenamentelor pentru obținerea rezultatelor dorite într-un mod sigur și eficient.
Testimoniale
Roxana Mihalache
acum 4 luni
Antrenorul care m-a îmbrăcat în uniformă!💪🏼Recomand cu mare încredere pe domnul profesor Doroftei Andrei. M-a ajutat enorm în pregătirea pentru admiterea la Poliție, atât prin antrenamentele bine organizate, cât și prin motivația și susținerea oferită pe tot parcursul perioadei de pregătire.
Datorită seriozității, răbdării și profesionalismului său, am reușit să îmi îmbunătățesc performanțele și să îmi ating obiectivul. Este un profesor care se implică cu adevărat și își dorește ca fiecare elev să reușească. Îi mulțumesc pentru tot sprijinul și îl recomand tuturor celor care vor să se pregătească pentru admitere!
Datorită seriozității, răbdării și profesionalismului său, am reușit să îmi îmbunătățesc performanțele și să îmi ating obiectivul. Este un profesor care se implică cu adevărat și își dorește ca fiecare elev să reușească. Îi mulțumesc pentru tot sprijinul și îl recomand tuturor celor care vor să se pregătească pentru admitere!
Florin Aioanei
acum 12 luni
Recomand cu toată încrederea pe domnul antrenor Andrei Doroftei pentru dedicarea și profesionalismul de care dă dovadă.
Fiecare antrenament este o nouă provocare, exercițiile și intensitatea variind de la o zi la alta.
Fiecare ședință începe cu o încălzire completă și se încheie cu un stretching foarte bine pus la punct.
Toate exercițiile sunt explicate în detaliu, astfel încât fiecare să se poată antrena corect și în siguranță, evitând accidentările.
Antrenamentele sunt însoțite de motivația și încurajările domnului antrenor, care te ajută să-ți depășești limitele.
La finalul fiecărui antrenament, toată lumea se adună în jurul domnului antrenor pentru a asculta discursul și sfaturile care ne inspiră să devenim o versiune mai bună a noastră.
La domnul antrenor Andrei Doroftei, rezultatele sunt garantate și vizibile încă din primele săptămâni. Cu voință și un antrenor bun, oricine poate reuși să-și depășească limitele.
Fiecare antrenament este o nouă provocare, exercițiile și intensitatea variind de la o zi la alta.
Fiecare ședință începe cu o încălzire completă și se încheie cu un stretching foarte bine pus la punct.
Toate exercițiile sunt explicate în detaliu, astfel încât fiecare să se poată antrena corect și în siguranță, evitând accidentările.
Antrenamentele sunt însoțite de motivația și încurajările domnului antrenor, care te ajută să-ți depășești limitele.
La finalul fiecărui antrenament, toată lumea se adună în jurul domnului antrenor pentru a asculta discursul și sfaturile care ne inspiră să devenim o versiune mai bună a noastră.
La domnul antrenor Andrei Doroftei, rezultatele sunt garantate și vizibile încă din primele săptămâni. Cu voință și un antrenor bun, oricine poate reuși să-și depășească limitele.
Razvan Lohan
acum 12 luni
Am avut o experienta foarte buna pe toata perioada antrenamentelor alaturi de domnul Andrei Doroftei.Un om serios implicat si pasionat in ceea ce face.
Antrenamentele se practica la intensitate maxima de fiecare data.Exercitii specifice traseului aplicativ,cu dificultate ridicata pentru a garanta evolutia.
Recomand cu incredere antrenamentele cu Andrei Doroftei !!!!
Antrenamentele se practica la intensitate maxima de fiecare data.Exercitii specifice traseului aplicativ,cu dificultate ridicata pentru a garanta evolutia.
Recomand cu incredere antrenamentele cu Andrei Doroftei !!!!
Lorenzo Ignat
acum 12 luni
Domnul Doroftei Andrei este un profesor excelent și foarte serios, iar cu ajutorul lui am reușit să îmi îndeplinesc scopul.
Recomand cu toată încrederea!
Recomand cu toată încrederea!
All Stars Football
acum 12 luni
Maticiuc Andrei
acum 12 luni
Dl. Andrei Doroftei este un antrenor de exceptie, a fost mereu răbdător, clar în explicații și m-a motivat să dau tot ce am mai bun. Datorită lui, am prins încredere și am progresat vizibil în scurt timp. Este foarte bine organizat, atent la detalii și explică clar. Are răbdare, observă rapid greșelile și oferă sfaturi practice care chiar te ajută să te îmbunătățești.
Mircea Lazar
acum 12 luni
Am avut o experiență excelentă la pregătirea pentru traseele aplicative! Antrenamentele au fost foarte bine structurate, adaptate nivelului fiecărui participant și axate pe progres real. Se pune accent pe tehnică, viteză și rezistență, dar și pe corectitudine și siguranță în execuție.
Antrenorul este extraordinar – profesionist, dedicat și mereu atent la detalii. Explică clar fiecare exercițiu, oferă feedback constructiv și reușește să creeze o atmosferă motivantă și pozitivă la fiecare ședință.
Recomand cu toată încrederea celor care se pregătesc pentru MĂI sau vor pur și simplu să își îmbunătățească performanțele fizice. O echipă și un program de 5 stele! ⭐⭐⭐⭐⭐
Antrenorul este extraordinar – profesionist, dedicat și mereu atent la detalii. Explică clar fiecare exercițiu, oferă feedback constructiv și reușește să creeze o atmosferă motivantă și pozitivă la fiecare ședință.
Recomand cu toată încrederea celor care se pregătesc pentru MĂI sau vor pur și simplu să își îmbunătățească performanțele fizice. O echipă și un program de 5 stele! ⭐⭐⭐⭐⭐
Marian Alex
acum 1 an
Antrenorul Andrei Doroftei a reușit să îmbine cerințele de pregătire fizică cu un stil de predare clar și motivant, punând accent pe seriozitate, dar și pe încurajare.
Exercițiile și antrenamentele au fost bine structurate, adaptate nivelului fiecăruia dintre noi, și orientate spre obiectivele practice necesare pentru profesia pe care ne-am ales-o. În același timp, profesorul a demonstrat profesionalism și implicare, încurajând spiritul de echipă și perseverența.
Exercițiile și antrenamentele au fost bine structurate, adaptate nivelului fiecăruia dintre noi, și orientate spre obiectivele practice necesare pentru profesia pe care ne-am ales-o. În același timp, profesorul a demonstrat profesionalism și implicare, încurajând spiritul de echipă și perseverența.
Andrevici Bogdan
acum 1 an
Am avut o experiență extrem de pozitivă cu domnul antrenor Andrei Doroftei în pregătirea fizică pentru admitere la Academia de Poliție.
Profesionalismul, abordarea personalizată și buna structurare a antrenamentelor m-au ajutat în a îmi dezvolta nu numai forța și rezistența, dar și tehnica.
Pe lângă partea fizică, sprijinul moral și încrederea au fost extrem de valoroase, am simțit că am alături un profesionist ce își dorește ca eu să reușesc, ceea ce am și făcut!
Recomandat cu încredere antrenamentele oricui îți dorește să treacă traseele sportive la academie, sau armată!
Profesionalismul, abordarea personalizată și buna structurare a antrenamentelor m-au ajutat în a îmi dezvolta nu numai forța și rezistența, dar și tehnica.
Pe lângă partea fizică, sprijinul moral și încrederea au fost extrem de valoroase, am simțit că am alături un profesionist ce își dorește ca eu să reușesc, ceea ce am și făcut!
Recomandat cu încredere antrenamentele oricui îți dorește să treacă traseele sportive la academie, sau armată!
Vino alături de mine
Antrenează-te împreună cu mine și îndeplinește-ți visul. Orice traseu aplicativ poate fi susținut cu brio dacă în spate există o muncă consecventă și bine realizată. Sub îndrumarea mea îți vei crește șansele de reușită. Voi fi alături de tine și te voi învăța cum să dai totul. Peste o mie de candidați și-au atins visul cu ajutorul antrenamentelor și traseelor aplicative făcute cu mine.