Pregatire traseu aplicativ MAPN

Contactează-mă

Cum te pot ajuta?

Fiecare sportiv va parcurge traseul contracronometru de 2 ori și va primi indicații tehnice despre cum să-l abordeze în timpul cel mai scurt și fără penalizări.
Unde sunt puncte slabe candidații pot lucra nelimitat pe stații, cu indicații din partea antrenorului, până reuşesc să-și îmbunătățească execuţiile.

Tipuri de antrenament folosite:

  • circuite de forță explozivă în regim de rezistența;
  • circuite de rezistența in regim de forta explozivă;
  • parcursuri utilitar aplicative;
  • antrenamente funcționale;
  • Tabata.
Vezi pachete
  • Pierdere în greutate
  • Tonifierea corpului
  • Antrenament de rezistenţă
  • Dezvoltarea musculaturii
  • Mobilitate / Flexibilitate
  • Viteză, putere, creșterea rezistenței
  • Dezvoltarea rezistenţei generale în vederea reuşitei în cadrul probei de 1000/2000m
  • Refacere după efort și accidentări
  • Program personalizat pentru antrenamente individuale
  • Dezvoltarea forței explozive în regim de rezistență
  • ABC nutrițional
  • Motivaţie

Testimoniale

Mă mândresc cu toţi oamenii antrenaţi. Acestea sunt doar câteva testimoniale venite din partea celor peste o mie de candidați care și-au atins visul cu ajutorul antrenamentelor și traseelor aplicative făcute cu mine.

Antrenamentele includ o mulțime de exerciții care se potrivesc perfect cu elementele traseului aplicativ. Sunt dinamice, variate și create astfel încât să te motiveze să devii din ce în ce mai bun!
Maria Rusu
Cu ajutorul antrenamentelor am reușit sa îmi depășesc limitele, am învățat ca atunci când vrei sa renunti trebuie sa tragi cel mai tare de tine și, cel mai important, mi-am îndeplinit visul de a avea o cariera militara.
Lucian Andrei
Antrenamentele domnului profesor Andrei Doroftei sunt fără indoiala reprezentarea clară a expresiei “și când nu mai poti, mai poti puțin” deoarece prin structura si organizarea acestora îți propui tu pentru tine dai tot ce poti, sa ajungi la versiunea ta cea mai buna. De altfel este singurul moment in care te poti focusa doar pe tine si pe progresul tău, si poti lăsa deoparte tot ceea ce înseamnă griji, iar fără sa vrei la final termini cu zâmbetul larg.
Antonela Bargaonanu
Pe domnul Andrei Doroftei îl cunosc înca din clasa a 5-a. Mi-a fost atât profesor, cât și antrenor. Și pot spune că, odată cu trecerea timpului a rămas același om plin de viața, perseverent, care iubește sportul și care încearcă să ajute cât mai multă lume. Pot spune că a fost un inițiator pentru mine în lumea sportului și mi-a arătat de mică, importanța mișcării. Este omul care te ajută mereu, te motivează și nu te lasă niciodată sa renunți până nu câștigi. Și pe această cale mă bucur că am avut onoarea să-l cunosc.
Andreea Matiescu
Un om care face din sport un stil de viață este omul de la care ai cele mai multe lucruri de învățat. Un astfel de om este domnul profesor Doroftei Andrei, un om 1000% dedicat meseriei. Pe tot parcursul timpului cât am făcut antrenamente cu dumnealui am observat implicare maximă, dorință de îmbunătățire în tot ceea ce face, iar remunerația lui cea mai mare sunt rezultatele pozitive obținute de către cei care au lucrat cu el. Cele mai importante aspecte de care trebuie să țină cont o persoană în momentul în care se hotărăște să facă antrenamente cu domnul profesor este faptul că trebuie să dea dovadă de seriozitate maximă, implicare și dorință.
Vlad Enache
Condiții bune, antrenamente eficiente, antrenor excelent. Alături de domnul Doroftei progresul si reușita sunt garantate.
Eduard Marian

Vino alături de mine

Antrenează-te împreună cu mine și îndeplinește-ți visul. Orice traseu aplicativ poate fi susținut cu brio dacă în spate există o muncă consecventă și bine realizată. Sub îndrumarea mea  îți vei crește șansele de reușită. Voi fi alături de tine și te voi învăța cum să dai totul. Peste o mie de candidați și-au atins visul cu ajutorul antrenamentelor și traseelor aplicative făcute cu mine.

Contactează-mă