Pregătire traseu aplicativ pompieri
Cum te pot ajuta?
Fiecare sportiv va parcurge traseul contracronometru de 2 ori și va primi indicații tehnice despre cum sa-l abordeze in timpul cel mai scurt și fără penalizări.
Unde sunt puncte slabe candidații pot lucra nelimitat pe stații cu indicații din partea antrenorului pana reusesc sa și imbunătățească executiile.
Tipuri de antrenament folosite:
- circuite de forță explozivă în regim de rezistența;
- circuite de rezistența in regim de forta explozivă;
- parcursuri utilitar aplicative;
- antrenamente funcționale;
- Tabata.
- Pierdere în greutate
- Tonifierea corpului
- Antrenament de rezistenta
- Dezvoltarea musculaturii
- Mobilitate / Flexibilitate
- Viteza, putere, creșterea rezistenței
- Refacere după efort și accidentări
- Program personalizat pentru antrenamente individuale
- Dezvoltarea forței explozive in regim de rezistența
- ABC nutrițional
- Motivaţie
Testimoniale
Ma mandresc cu toti oamenii antrenati. Acestea sunt doar cateva testimoniale venite din partea celor peste o mie de candidați și-au atins visul cu ajutorul antrenamentelor și traseelor aplicative făcute cu mine.
Antrenamentele sunt bine structurate și organizate, exact ce este nevoie pentru fiecare traseu în parte. Antrenorul te ajută cu orice este nevoie în legătură cu pregătirea fizică și știe să te motiveze când este nevoie.
Șerban Maria
La antrenamente, domnul Andrei ne pregătește pentru examene atât pe plan fizic, cât și pe plan mental, motiv pentru care atmosfera din cadrul traseelor aplicative și a antrenamentelor este una motivantă.
Teo Croitoru
Mulțumesc pentru implicarea și devotamentul de care ai dat dovadă pe timpul antrenamentelor. Datorită ție am reușit să am locul de muncă pe care mi l-am dorit. Mereu ai știut cum să transformi chiar și cele mai grele antrenamente în unele distractive și cum să ne încurajezi. Felicitări pentru tot ceea ce faci! Nu as fi reușit fără tine. 🙏😊
Grădinariu Mădălina
Atunci când vrei să atingi culmile succesului, ai nevoie pe lângă muncă, efort și sacrificii, și de oameni pe care îi poți lua ca model, de oameni care te îndrumă și te învață cum să obții ceea ce îți dorești.
Sunt recunoscătoare pentru faptul că l-am descoperit pe domnul Andrei Doroftei. Antrenamentele sale specifice pregătirii pentru probele sportive m-au ajutat să îmi recapăt forța, încrederea și motivația, iar de la dumnealui am învățat că pentru a-ți îndeplini visul e necesar “să scoți leul/leoaica din tine”.
Recomand cu încredere antrenamentele sale și traseele specifice pentru cei ce caută un profesor de pregătire.
Iuliana Ciocan
Cel mai bun și devotat antrenor din oraș, cu ajutorul său mi-am putut îndeplini visul de începe o carieră in Jandarmerie, cu sprijinul și sfaturile sale m-a motivat de fiecare data să dau tot ce e mai bun din mine la fiecare antrenament și simulare de traseu, iar la proba sportiva am reușit datorită lui sa scot un rezultat extraordinar. Tot respectul!🦁💪🏻
Emi Pădureț
Desi nu am avut o conditie fizica buna la inceputul pregatirii, datorita antrenamentelor intensive si fiecarui exercitiu facut pe elementele traseului, care se regasesc in probele pentru admitere, explicate in amanunt si cu multa rabdare, am reusit cu ajutorul si implicarea antrenorului , sa fiu admisa la proba sportiva.
Cătălina Melinte
Vino alături de mine
Antrenează-te împreună cu mine și îndeplinește-ți visul. Orice traseu aplicativ poate fi susținut cu brio dacă în spate există o muncă consecventă și bine realizată. Sub îndrumarea mea îți vei crește șansele de reușită. Voi fi alături de tine și te voi învăța cum să dai totul. Peste o mie de candidați și-au atins visul cu ajutorul antrenamentelor și traseelor aplicative făcute cu mine.